an online Instagram web viewer

#Dorrestein medias

Photos, Video

We gaan vandaag weer een hoop mensen blij maken met hun nieuwe bril. In de werkplaats wordt hard gewerkt aan de eindcontrole en het uitlijnen van de brillen. #zaterdag #nieuwebril #werkplaats #bril #wegaanjeblijmaken #heelveelbrillenbakjes #maatwerk #rodenstock #monturen #blijmetmijnbril #optiek #optometie #gritoptiek #dorrestein #optometie #werkplaats #gritoptiek #nieuwebril #zaterdag #maatwerk #monturen #wegaanjeblijmaken #heelveelbrillenbakjes #bril #dorrestein #blijmetmijnbril #rodenstock #optiek 2 days ago

De week begin je met een lekkere training 🏃🏼‍♀️💪🏻 . . . #Neverskipmonday #Workout #Training #Train #Bootcamp #NFBootcamp #Zuidplas #Moordrecht #Smallgrouptraining #NieuwerkerkaandenIJssel #Dorrestein #Parkzoom #Pushyourself #Eatclean #Newweek #Newgoals #Startfresh #Starthealth #training #neverskipmonday #nfbootcamp #startfresh #bootcamp #starthealth #dorrestein #smallgrouptraining #newgoals #parkzoom #eatclean #zuidplas #nieuwerkerkaandenijssel #newweek #moordrecht #pushyourself #workout #train 1 week ago

#portraitofinstagram #smaragdweg #dorrestein #amersfoort #portrait #streetart #streetartist #streetartistry #streetarts #portraitphotography #portrets #graffiti #graffity #graffittiart @kunsthal_kade_amersfoort @tijdvooramersfoort @amersfoortkeistad @amersfoortinbeeld #rk489a #painting #paintings #paintingsofinstagram #artofvisuals #artofinstagram #artofig #kunst #blackandwhite #face #portrets #smaragdweg #streetartistry #portraitofinstagram #graffiti #paintings #face #graffity #painting #dorrestein #artofvisuals #paintingsofinstagram #streetartist #kunst #artofig #portraitphotography #amersfoort #rk489a #streetart #artofinstagram #streetarts #blackandwhite #portrait #graffittiart 2 weeks ago

Naast een stapel prentenboeken en kinderboeken heb ik ook weer een mooi boek op de tafel gevonden de nieuwste van Dorrestein! Ik moet nu dooorlezen want heb twee boeken die binnen uiterlijk twee weken ingeleverd moeten worden. #bibliotheek #dorrestein #lezen #roman #boeken #boek #reddendeengel #boek #boeken #lezen #bibliotheek #dorrestein #roman #reddendeengel 2 weeks ago

Het was een wat onrustige training doordat er een paar brandweerwagens uitgerukt moesten worden voor een brandende vuurkorf op het balkon tegenover het trainingsveldje.. 🤔🙈 Maar buiten dat om.... toch nog lekker getraind dames! 💪🏻 • • • #Workout #Bootcamp #NFBootcamp #Fun #Lol #Estafette #Sensatie #Dorrestein #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Parkzoom #Moordrecht #Teambuilding #Pushyourself #Samenstaanwesterk #zuidplas #estafette #lol #teambuilding #nieuwerkerkaandenijssel #sensatie #fun #samenstaanwesterk #moordrecht #nfbootcamp #bootcamp #pushyourself #workout #dorrestein #parkzoom 3 weeks ago

Deze 14 bikkels hebben stuk voor stuk geknald tijdens de F I T T E S T 💪🏻🙌🏻👌🏻🤗🎊 Grenzen zijn verlegd records zijn verbroken een Trotse trainster! 😍 • • • #Fittest #NFBootcamp #Bootcamp #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Moordrecht #Teambuilding #Pushyourself #Workout #Outdoor #Fun #Lol #Traintogether #Samenstaanwesterk #Dorrestein #Playtime #Parkzoom #Grenzenverleggen #Recordsverbreken #Energy #Team #Outdoorfitness #Ourgym #Fitfam #Fitdutchies #Fitgirls #traintogether #nfbootcamp #grenzenverleggen #bootcamp #playtime #team #dorrestein #ourgym #energy #parkzoom #fitdutchies #fitgirls #zuidplas #recordsverbreken #teambuilding #lol #nieuwerkerkaandenijssel #fun #samenstaanwesterk #moordrecht #outdoor #pushyourself #outdoorfitness #workout #fittest #fitfam 4 weeks ago

S M A L L G R O U P T R A I N I N G 💪🏻 • • • #BBB #BurnBabyBurn #Workout #Ookikhebeenrondemeegedaan #Fun #Lol #Bootcamp #Smallgrouptraining #Thursday #Parkzoom #Dorrestein #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Moordrecht #Grouptraining #Focus #Pushyourself #Samenstaanwesterk #grouptraining #bootcamp #dorrestein #smallgrouptraining #ookikhebeenrondemeegedaan #bbb #parkzoom #zuidplas #focus #lol #nieuwerkerkaandenijssel #fun #samenstaanwesterk #moordrecht #pushyourself #workout #burnbabyburn #thursday 1 month ago

BURN baby BURN! 🍑 • • • #Booty #Burnthatbooty #Burnbabyburn #Bootcamp #Smallgrouptraining #Workout #Train #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Dorrestein #Parkzoom #Moordrecht #Buddyworkout #Samenstaanwesterk #Pushyourself #Fun #Lol #Talk #NFBootcamp #NatuurlijkFitBootcamp #Outdoor #Boomerang #natuurlijkfitbootcamp #nfbootcamp #bootcamp #dorrestein #smallgrouptraining #parkzoom #buddyworkout #talk #zuidplas #lol #nieuwerkerkaandenijssel #fun #booty #samenstaanwesterk #moordrecht #outdoor #pushyourself #boomerang #workout #burnthatbooty #burnbabyburn #train 1 month ago

🐢🦀🐆 Y O U R S P E E D D O E S N T M A T T E R ! • • • #Dontlookback #Yourspeeddoenstmatter #Forwardisforward🐢 #Lookforward #Pushyourself #Noexcuses #Nolimit #Doittogether #Smallgrouptraining #Outdoor #Bootcamp #NFBootcamp #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Moordrecht #Parkzoom #Dorrestein #Teambuilding #Fitgirl #Fitpeople #Power #Eigenniveau #Group #Fun #Smile #Lol #Workout #Samenstaanwesterk #fitpeople #smile #yourspeeddoenstmatter #group #nfbootcamp #nolimit #eigenniveau #bootcamp #doittogether #fitgirl #power #lookforward #smallgrouptraining #dorrestein #parkzoom #dontlookback #zuidplas #lol #teambuilding #nieuwerkerkaandenijssel #fun #samenstaanwesterk #moordrecht #outdoor #forwardisforward🐢 #pushyourself #workout #noexcuses 1 month ago

We hadden weer een jarige in ons midden 🎊🤗 Dat betekend dat er vanavond een Birthday Workout op het programma stond 😍💪🏻 Als nog van Harte Gefeliciteeeerd @jorinn_blom 🎊🎉 • • • #Neverskipmonday #Workout #WOD #Birthdayworkout #Bootcamp #NFBootcamp #NatuurlijkFitBootcamp #Zuidplas #Moordrecht #NieuwerkerkaandenIJssel #Parkzoom #Dorrestein #Primera #Playtime #Fun #Lol #Smile #Pushyourself #Nolimit #Noexcuses #Samenstaamwesterk #Strongtogether #Wedoittogether #Strongerthanyouthink #neverskipmonday #smile #natuurlijkfitbootcamp #nfbootcamp #nolimit #bootcamp #playtime #dorrestein #wod #samenstaamwesterk #parkzoom #zuidplas #lol #wedoittogether #strongtogether #nieuwerkerkaandenijssel #strongerthanyouthink #fun #moordrecht #primera #pushyourself #workout #noexcuses #birthdayworkout 1 month ago

"Esistono sette tipi di fame che assediano luomo costantemente. Prima di tutto cè la fame che viene dagli occhi. Poi cè la fame che arriva dal naso attraverso i profumi. Cè la fame che entra dalle orecchie. Cè la fame della bocca. Cè la fame della testa. Cè la fame dello stomaco. E infine cè la fame del cuore". Renate Dorrestein Sette tipi di fame. Guanda #amoilibri #librichepassione #leggerechepassione #ilovebooks #bellochilegge #book #leggererendeliberi #dorrestein #instabooks #consiglidilettura #lettore #reading #guanda #amoleggere #instalibri #continuiamoaleggere #libricheamo #bookaholic #libri #libridaleggere #siioleggo #italiainlettura #leggere #bookaddict #buonalettura #settetipidifame #stoleggendo 1 month ago

Ze hebben een lekkere high tempo Workout achter de rug. Netjes gedaan dames! 👌🏻💪🏻🙌🏻🏃🏼‍♀️ • • • #Workout #Bootcamp #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Dorrestein #Rainyday #Parkzoom #Moordrecht #Volgas #Hightempo #Pushyourself #NFBootcamp #Workforit #NFBootcampHoodie #Crew #Sneldonker #nfbootcamp #nfbootcamphoodie #workforit #bootcamp #dorrestein #parkzoom #hightempo #zuidplas #rainyday #nieuwerkerkaandenijssel #sneldonker #volgas #moordrecht #pushyourself #workout #crew 1 month ago

R A I N Y M O N D A Y ⛈ 10010 Workout Hard gewerkt dames toppertjes! 👌🏻🙌🏻💪🏻 🏃🏼‍♀️ • • #Noexcuses #Rainyday #Neverskipmonday #Goedbeginvandeweek #Freshstart #Bootcamp #NFBootcamp #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Dorrestein #Primera #Parkzoom #Horboom #Goworkout #Traintogether #Fun #Lol #neverskipmonday #traintogether #nfbootcamp #bootcamp #freshstart #dorrestein #parkzoom #goedbeginvandeweek #rainyday #zuidplas #lol #nieuwerkerkaandenijssel #fun #goworkout #primera #noexcuses #horboom 1 month ago

No words needed! • • #Pushyourself #Workout #Monday #Neverskipmonday #Bootcamp #NFBootcamp #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Dorrestein #Parkzoom #ActiemaandSeptember #Actie #Goodiebag #NFBootcampstrippenkaart #Nolimit #Power #Workforit #Rainyday #Noexcuses #Goworkout #actiemaandseptember #neverskipmonday #actie #goodiebag #nfbootcampstrippenkaart #nolimit #nfbootcamp #workforit #bootcamp #power #dorrestein #parkzoom #zuidplas #rainyday #nieuwerkerkaandenijssel #goworkout #pushyourself #workout #noexcuses #monday 1 month ago

Lekker getraind dames! 🏃🏼‍♀️💪🏻👌🏻 • • • #Circuittraining #Workout BBBBurner #Hartsagverhogend #Conditioneel #Kracht #Burn #Lol #Fun #Outdoor #Bootcamp #NFBootcamp #NatuurlijkFitBootcamp #Training #Pushyourself #NoExcuses #NieuwerkerkaandenIJssel #Zuidplas #Moordrecht #Parkzoom #Dorrestein #Playtime #Speeltuin #circuittraining #training #natuurlijkfitbootcamp #nfbootcamp #bootcamp #playtime #dorrestein #parkzoom #kracht #zuidplas #lol #nieuwerkerkaandenijssel #fun #speeltuin #moordrecht #conditioneel #outdoor #hartsagverhogend #pushyourself #workout #noexcuses #burn 1 month ago

Voordelen van bootcamp * Veel calorieën verbranden gemiddeld tussen de 500 en 800 kcal per training * Snel fit worden * Bootcamp doe je samen met enthousiaste leuke mensen * Sporten in de buitenlucht groene omgeving kalmeert je en werkt ontstressend * Bootcamp is door de variatie aan trainingen en verschillende locaties nooit saai * Na de bootcamp zul je door de fysieke en mentale prikkel een gelukzalig gevoel ervaren dit is het gelukshormoon endorfine. Dit stofje vermindert spanning/stress en is gezonder dan chocolade eten * Je bepaalt zelf de snelheid en zwaarte tijdens de oefeningen. Iedereen heeft zijn een eigen niveau en grens * Je wordt gemotiveerd grenzen op te zoeken en te verleggen door je sportmaatjes en de coach * Door je spieren zo divers mogelijk te trainen vergroot je de belastbaardheid zo voorkom je blessures en gewrichtsklachten nu en op latere leeftijd. * Je versterkt direct je belangrijkste spier Je hart. Een sterk hart pompt meer bloed per slag rond. Dit creëert weer meer zuurstof voor de cellen in je lichaam. * Het verbetert je coördinatie je lichaam leert beter communiceren met je hersenen. * Sporten in groepsverband door sociale druk presteer je net iets beter * Goed voor conditie en kracht * Zelfvertrouwen zal groeien • • • #Workout #Traintogether #Bootcamp #Outdoor #Knopom #Jekanmeerdanjedenkt #Justdoit #Workout #Samenstaanwesterk #Eigenniveau #Pushyourself #Noexcuses #Neverskipmonday #Zuidplas #NieuwerkerkaandenIJssel #Parkzoom #Dorrestein #Moordrecht #Conditioneel #Krachtopbouwen #Run #Fun #Friends #Buitenlucht #friends #neverskipmonday #knopom #traintogether #eigenniveau #bootcamp #run #krachtopbouwen #jekanmeerdanjedenkt #dorrestein #parkzoom #zuidplas #justdoit #nieuwerkerkaandenijssel #buitenlucht #fun #samenstaanwesterk #moordrecht #conditioneel #outdoor #pushyourself #workout #noexcuses 1 month ago