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Caio 50mts 12"75🏃 #cepeusp #corredoreszonanorte #corredoreszn #fletsports #361brasil #aminovital #runkeeper #teamtomtom #mizunobr #2runnow #letsrun #brasilrunners #keeprunning #keeprunningbrasil #instarun #instarunners #run #running #runners #runners_brazil #runnersworld #worlderunners #geracaosmart #euatleta #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #esportividade #maniadecorrida #estilocorrida #maniadecorrida #estilocorrida #run #runkeeper #runners_brazil #runnersworld #keeprunning #runners #instarun #teamtomtom #mizunobr #cepeusp #361brasil #2runnow #instarunners #fletsports #corredoreszn #letsrun #euatleta #aminovital #geracaosmart #esportividade #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #keeprunningbrasil #corredoreszonanorte #worlderunners #brasilrunners #running 1 hour ago

Dizem que é preciso sofrer para evoluir então acho estou no caminho certo . Hoje não foi brincadeira o vento estava um absurdo e com isso a sensação de esforço foi muito maior . . . . Tive 15 km de aquecimento junto com os meninos única menina do grupo 🚴🏻‍♀️ e depois fiz o treino sozinha com força e muita paciência . Total 87 km cansada e feliz 😊 #nadapedalacorre #runshots #vaicorrer #correrpelomundo #brasiltriathlon #eucurtorecife #correndocomasamigas #correndoporai #instarunners #euatleta #loucosporpodio #30tododia #euescolhicorrer #triathlon #imbrasil #brasilrunners #loucosporcorrida #fastpace 1 hour ago

Julia 50mts 10"82🏃 #cepeusp #corredoreszonanorte #corredoreszn #fletsports #361brasil #aminovital #runkeeper #teamtomtom #mizunobr #2runnow #letsrun #brasilrunners #keeprunning #keeprunningbrasil #instarun #instarunners #run #running #runners #runners_brazil #runnersworld #worlderunners #geracaosmart #euatleta #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #esportividade #estilocorrida #maniadecorrida #estilocorrida #run #runkeeper #runners_brazil #runnersworld #keeprunning #runners #instarun #teamtomtom #mizunobr #cepeusp #361brasil #2runnow #instarunners #fletsports #corredoreszn #letsrun #euatleta #aminovital #geracaosmart #esportividade #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #keeprunningbrasil #corredoreszonanorte #worlderunners #brasilrunners #running 1 hour ago

Hoje fecho um microciclo de treino foi o 6° dia consecutivo de treino pesado amanhã DAY OFF! 🙏🏼 . Planilha de hoje 21/10 . ✅ 10 Aquecimento 2k corrida leve Pace 5 ✅ 15 Educativos de corrida Skipping alto e baixo Anfersen hopserlauf ✅ 8x500mts com 25mts de ganho de altitude cada tiro. 📈🏔️ ✅ 10 corrida continua leve pra desaquecer Pace 5 2km. ✅ Exercícios abdominais. . . Nas imagens ao lado mostra os gráficos do melhor estímulo popular tiro foi o estímulo 2/8 📈📊📉. . 🏃💨 500mts com 25mts de ganho de altitude pace máximo 259" min/km e médio de 334 min/km - velocidade média de 1682km/h. . ✅Imagem 2/8 - Resumo da atividade ✅ Imagem 3/8 - Mapa da subida paralela com a ✅Imagem 4/8 - Ganho de altitude. ✅Imagem 5/8 - ♥️ FC com 39 segundos de estímulo a 133bpm ✅Imagem 6/8 - ♥️ FC com 120" de estímulo a 168bpm. ✅Imagem 7/8 início a 782mts do nível do mar subindo até 807mts do nível do mar ganho de 25metros de altitude em 500 metros ✅Imagem 8/8 - Pace máximo 259 . Treinador @luiirunning Siga 👉 @mypace.br . 🇧🇷 #atleta #equipesaidafrente #santoandre 👇@equipesaidafrente . . #correr #corrida #corridaderua #corredores #atletismo #corredoresdobem #correrecompartilhar #galeradocorrebr #brasilrunners #oscorredoresdobrasil #oscorredoresderua #loucosporcorrida #brasilcorridas #runselfie - #maiscorra #nike #nikerunning #tomtom #tomtomrunner #boltrunners #olhonoatleta #acordapracorrer . #treino #intervalado #vo2max #oscorredoresdobrasil #santoandre #galeradocorrebr #tomtom #acordapracorrer #correr #correrecompartilhar #corrida #corridaderua #atletismo #corredoresdobem #corredores #nike #runselfie #intervalado #oscorredoresderua #tomtomrunner #atleta #equipesaidafrente #boltrunners #olhonoatleta #maiscorra #vo2max #treino #nikerunning #brasilrunners #loucosporcorrida #brasilcorridas 1 hour ago

O responsável por tudo aquele cara que me apresentou essa prova !!! 4 anos atrás fui staff dele ... ele fez os 75km sozinho hoje foi a vez dele retribuir esse carinho .... foi meu staff para os meus 26km .... obrigada amor da vida !!!! Aqui deu sub 8 primeira prova do trio com um tempo absurdo 🙏🏻❤️🙏🏻 . . @runpreviatti te amo ❤️ . . #instarunners #run #running #runselfie #corridaderua #paquitasquecorrem #correndopelobrasil #correrecompartilhar #correrpelomundo #brasilcorridas #viciadosemcorridaderua #focanacorrida #maniadecorrida #desafio300dias #8ktododia #100limitesparacorrer #estilocorrida #euatleta #brasilrunners #runnersbrasil #webrun #esportividade #jornalcorrida #pessoasqueinspiram #wcassessoria #correCarol #princesasquecorrem #maniadecorrida #estilocorrida #run #webrun #correrpelomundo #100limitesparacorrer #correcarol #pessoasqueinspiram #runnersbrasil #correrecompartilhar #desafio300dias #wcassessoria #instarunners #corridaderua #paquitasquecorrem #princesasquecorrem #8ktododia #euatleta #focanacorrida #runselfie #esportividade #correndopelobrasil #viciadosemcorridaderua #jornalcorrida #brasilrunners #running #brasilcorridas 1 hour ago

Eta sabadão lindo!!!⠀ .⠀ @politchaves @1andreluiz @correguzao @rod30running @fabi_correndo @vaz_carolina @duda_ceara @marciacdsantos_ @jerssik⠀ .⠀ #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #amigoscorredores #corrida #brasilrunners #correrecompartilhar #pracorrer #corridaderua #corredoresderua #run #running #instarunning #instarunners #focanacorrida #correndoamil #workout #fitness #fit #brasil #brazil #30tododia #o2correBrasil #run #correndoamil #instarunning #corredoresderua #brazil #workout #brasil #running #correrecompartilhar #corrida #pracorrer #instarunners #corridaderua #amigoscorredores #focanacorrida #fitness #o2correbrasil #viciadosemcorridaderua #brasilrunners #fit #loucosporcorrida #30tododia 1 hour ago

O treino de hoje foi só pra Sentir o Clima na São Silvestre eu tô aqui de novo! 🏃🏃 #correrecompartilhar #correr #corre #corrida #corridaderua #corridanoturna #run #running #runningman #runninglife #runningday #instarunning #instarunner #instarun #brasilrun #brasilrunners #runners #maratona #marathon #treinodehoje #42km #21km #10km #5km #registro #foco #forca #fé #runnerselfie #runningterritory #fé #run #instarunning #treinodehoje #5km #runners #instarun #marathon #correr #corridanoturna #correrecompartilhar #corrida #runningterritory #corridaderua #runninglife #registro #42km #maratona #10km #runningman #corre #runningday #runnerselfie #brasilrun #foco #21km #instarunner #brasilrunners #forca #running 1 hour ago

@Regrann from @eu.maratonista - Aquele treininho logo cedo no sábado. Quem ama? 😁 . #euescolhicorrer #correrecompartilhar #floriparunners #corridaderua #runnataskarun #correndoemfloripa #corredores #foconascorridas #viciadosemcorridaderua #brasilrunners #correndoporai #corredoresderua #corropracomercomopracorrer #elas_correm #elas_run #euatleta #foco_nos_treinos #brasilrunners #runnergirl #runhappy #correndonolitoral #focoradical #focoradical #foco_nos_treinos #corredoresderua #foconascorridas #runnergirl #elas_run #correrecompartilhar #elas_correm #correndoporai #correndonolitoral #corridaderua #corredores #correndoemfloripa #euatleta #euescolhicorrer #viciadosemcorridaderua #runhappy #runnataskarun #corropracomercomopracorrer #brasilrunners #floriparunners 1 hour ago

Nosso bonde da W21 K 2017 🌸🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💕. • Quando eu digo que só tenho amiga gata... 😱😻. • Delicia compartilhar momentos ao lado de quem a gente ama e que tem a mesma paixão pela corrida que eu tenho! A sintonia é real e verdadeira! Amo vocês @mapvidotti_pilates @vanagnelo ! Amanhã é noixxx!!! ✌🏼♥️✨. • • #w21kasics #halfmarathon #milestorun #worldrunners #brasilrunners #runnergirl #runnig #run #wrun #viciadosemcorridaderua #instarunner #estilocorrida #runnerscommunity #rwbrasil #issomeinspira #atitudeboaforma #runningTerritory #nrc #nrcsp #nikerunning #nikewomen #vemjunto #runtoinspire #runhappy #instagood #instafit #runners #photooftheday #fitness #instarun #estilocorrida #instagood #nikewomen #run #runnig #w21kasics #nrcsp #wrun #runners #instarun #halfmarathon #atitudeboaforma #runnergirl #instafit #issomeinspira #photooftheday #runningterritory #rwbrasil #worldrunners #vemjunto #runtoinspire #milestorun #fitness #nrc #viciadosemcorridaderua #runnerscommunity #runhappy #nikerunning #instarunner #brasilrunners 1 hour ago

Quando lhe disserem que você não consegue lembre-se que os grandes heróis já ouviram isso e nunca desistiram. #Adsumus #PotiguaresRunners #correrpelomundo #mundocorreria #vidadecorredor #focanacorrida #topsdascorridas #vicioporcorrida #brasilrunners #correndoamil #corremaisrn #viciadosemcorridaderua #runnersrn #toprunnersrn #connectrunners #toprunnersbrasil #correndonareal #maniadecorrer #natalcorridas #amorporcorridas #SolomonBrasil #amorporcorridas #NikeBrasil #correndopelosuburbio #correndopelosuburbio #toprunnersbrasil #correndonareal #correndoamil #correrpelomundo #vicioporcorrida #toprunnersrn #mundocorreria #runnersrn #adsumus #potiguaresrunners #nikebrasil #corremaisrn #connectrunners #maniadecorrer #focanacorrida #solomonbrasil #natalcorridas #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #brasilrunners #amorporcorridas #topsdascorridas 1 hour ago

Solo! 75K - Ultra Maratona de Revezamento Bertioga Maresias 2017! ♀🙅🎀🙆🎖 #CiaRunStart #OnbongoWeRun #QuarkSports #TriboRun #AnitaPeloMundo #VaiCorrer #ReebokRunning #EuAtleta #InstaRunners #WeRun #BrasilRunners #ReebokBrasil #RunnersCommunity #YoElegiCorrer #SoMais1K #CorreMulherada #PaquitasQueCorrem #VouCorrindo #MujeresQueCorren #ViciadosEmCorridaDeRua #WeAreTheRunners #NoPiensesCorre #Marathon #Maratona #UltraMaratona #MarathonTraining #PenelopesPG #AsicsRunning #AsicsBrasil #BertiogaMaresias #asicsrunning #marathontraining #reebokbrasil #vaicorrer #wearetherunners #anitapelomundo #marathon #reebokrunning #somais1k #triborun #instarunners #yoelegicorrer #paquitasquecorrem #mujeresquecorren #maratona #corremulherada #werun #voucorrindo #euatleta #quarksports #penelopespg #bertiogamaresias #onbongowerun #viciadosemcorridaderua #nopiensescorre #runnerscommunity #ultramaratona #brasilrunners #asicsbrasil #ciarunstart 1 hour ago

Done! 75K - Ultra Maratona de Revezamento Bertioga Maresias 2017! #CiaRunStart #OnbongoWeRun #QuarkRun #TriboRun #AnitaPeloMundo #VaiCorrer #RunnersLife #EuAtleta #InstaRunners #WeRun #BrasilRunners #OperacaoForaMimimi #RunnersCommunity #YoElegiCorrer #RunItFast #SoMais1K #ManiaDeCorrida #BoraCorrerUma #PaquitasQueCorrem #VouCorrindo #ViciadosEmCorridaDeRua #WeAreTheRunners #NoPiensesCorre #Marathon #Maratona #UltraMaratona #MarathonTraining #PenelopesPG #AsicsRunning #AsicsBrasil #asicsrunning #marathontraining #maniadecorrida #vaicorrer #wearetherunners #anitapelomundo #marathon #runitfast #somais1k #triborun #instarunners #yoelegicorrer #paquitasquecorrem #maratona #werun #voucorrindo #euatleta #runnerslife #asicsbrasil #boracorreruma #penelopespg #onbongowerun #viciadosemcorridaderua #nopiensescorre #operacaoforamimimi #runnerscommunity #ultramaratona #brasilrunners #quarkrun #ciarunstart 1 hour ago

Percurso bem legal esse do quarto trecho da @xcrunoficial hein... Já tive vontade de fazer os 42k mas esse ano fiquei desanimado... Sendo que após esse último trecho me falaram que o terceiro é muito 🔝🔝 me reanimou quem sabe ano que vem🤗 . #digaoultra #ultraclic #OsLenda #ultramaratonista #xcbuzios2017 #wtr54k #levantapoeira #brasilrunners #correndoporai #euescolhicorrer #loucosporcorrida #correrecompartilhar #endorfina #amocorrer #euatleta #suacorrida #estilocorrida #treinaquevem #corredoresdobem #rioacademianatural #30tododia #maiscorra #vidadecorredor #vidacorrida #correndopelorio #corredorescariocas #viciadosemcorridasderua #semmimimi #estilodevida #vemcomigo #corredorescariocas #amocorrer #estilocorrida #estilodevida #treinaquevem #correndopelorio #wtr54k #correrecompartilhar #suacorrida #correndoporai #ultraclic #corredoresdobem #viciadosemcorridasderua #rioacademianatural #semmimimi #euatleta #xcbuzios2017 #endorfina #euescolhicorrer #vemcomigo #oslenda #digaoultra #vidadecorredor #levantapoeira #maiscorra #vidacorrida #brasilrunners #ultramaratonista #loucosporcorrida #30tododia 1 hour ago

3°Voltinha da USP🏃hoje foi a primeira Corrida deles o principal é mostrar para as crianças que a prática de atividades físicas pode ser muito divertida.. #cepeusp #corredoreszonanorte #corredoreszn #fletsports #361brasil #aminovital #runkeeper #teamtomtom #mizunobr #2runnow #letsrun #brasilrunners #keeprunning #keeprunningbrasil #instarun #instarunners #run #running #runners #runners_brazil #runnersworld #worlderunners #geracaosmart #euatleta #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #esportividade #estilocorrida #maniadecorrida #estilocorrida #run #runkeeper #runners_brazil #runnersworld #keeprunning #runners #instarun #teamtomtom #mizunobr #cepeusp #361brasil #2runnow #instarunners #fletsports #corredoreszn #letsrun #euatleta #aminovital #geracaosmart #esportividade #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #keeprunningbrasil #corredoreszonanorte #worlderunners #brasilrunners #running 1 hour ago