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"O caminho do sucesso é cheio de obstáculos e temos que superar um a um até chegar onde queremos." 20% Exercício 80% Alimentaçao e Suplementação 100% Atitude #desafio15dias #herbacorredor #mentalidadecoach #disciplina #tanquinho #ibirapuera #herbalife #fitness #fit #corridaderua #desafio #vilaolimpia #mooca #evssaotome119 #5km #meiamaratona #vidasaudavel #workout #ibirapuera #treino #forca #foco #coach #foconadieta #dieta #instafitness #atitudeboaforma #boaforma #geracaosaude #saude #foconadieta #saude #fitness #tanquinho #fit #vidasaudavel #evssaotome119 #mentalidadecoach #workout #herbalife #geracaosaude #atitudeboaforma #boaforma #5km #disciplina #dieta #corridaderua #instafitness #coach #desafio #herbacorredor #forca #foco #meiamaratona #treino #vilaolimpia #ibirapuera #mooca #desafio15dias 1 hour ago

Aniversário do mestre! Tenho muito que agradecer pelo privilégio de conhecer um cara tão gente fina e dono de uma sabedoria sem tamanho. E pedir pra que Deus continue abençoando os seus dias e trazendo muitas felicidades nesta terra. Tmj sensei e bora comer coxinha e beber coca cola pra comemorar! 😁 #bday #bdaydosensei #danteguerrero #guerreroteam #academiaelite #xterrabrasil #studioquinze #pradomagazine #lacosmodaintima #barcopelezinho #ribeirobiketech #run #trailrun #maratona #ultramaratona #triatlhon #triatleta #ironman #ironmanbrasil #ironmanparaty #corridaderua #corridademontanha #bike #umgrauamais #corracoma361 #aquasphere #speedo #corracoma361 #xterrabrasil #ribeirobiketech #lacosmodaintima #triatleta #maratona #ironmanbrasil #guerreroteam #bike #danteguerrero #run #speedo #corridaderua #umgrauamais #aquasphere #studioquinze #ultramaratona #academiaelite #ironmanparaty #bday #triatlhon #corridademontanha #pradomagazine #barcopelezinho #bdaydosensei #trailrun #ironman 1 hour ago

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Terapia 🚣‍♂️🙏 #saudeebemestar #clubemedriodaspedras #alimentacaosaudavel #fodaseopadrao #esmagaquecresce #carioquissimo #cariocando #carioca #mensphysique #bodybuilding #corridaderua #running #workout #gym #instaboy #hermoso #guapo #instafitness #instamuscle #clubemed #naturalphysique #instafit #model #segueoplano #dedication #motivacion #aturaousurta #offseason #aturaousurta #carioquissimo #saudeebemestar #alimentacaosaudavel #esmagaquecresce #segueoplano #carioca #cariocando #workout #instamuscle #instafit #offseason #clubemedriodaspedras #hermoso #mensphysique #corridaderua #instafitness #guapo #gym #model #instaboy #motivacion #bodybuilding #clubemed #fodaseopadrao #running #dedication #naturalphysique 1 hour ago

#Repost @institutobiodesp @get_repost ・・・ Como selecionar exercícios. Post @gabriel.paz e @haroldosantana . 👉🏻 A escolha dos exercícios é uma etapa fundamental na elaboração de programas de treinamento de força e reabilitação de Lesões. . 📝 Todavia as redes sociais infelizmente se tornaram um campo de batalha em relação à eficiência de um determinado exercício ou malefícios de outros. . 📋 E aí Já pensou em agrupa-los de acordo com o nível de dificuldade? De acordo com os diferentes objetivos dos seus alunos? . 📋 Um das diretrizes de Retreinamento de Lesões adotadas pelo @institutobiodesp na Best Reconditioning Certification é baseada na progressão de exercícios e blocos de construção do programa. . 📋 Preparação para o movimento . 📝 Exercícios de reprogramação ou corretivos. . 📝 Bloco de Base Quer saber mais?? Assista gratuitamente nossos webinários👉🏻//www.youtube.com/playlist?listPLsdxLjsOEnyhkSSRAUS--2icj2u5VoMMY . #institutobiodesp #ufrj #eefd #treinamentodeforca #musculacao #reabilitação #biomecanica #ciencia #esporte #cinesiologia #fisioterapia #retreinamento #mundobt #academia #treinamentofuncional #personaltrainer #performbetter #gym #educaçãofísica #musculação #crossfit #filabr #corridaderua #30tododia #euatleta #funcional #instafit #acadêmico #ifbbrio #musculacao #mundobt #esporte #institutobiodesp #euatleta #repost #treinamentodeforca #musculação #ciencia #biomecanica #instafit #academia #30tododia #fisioterapia #eefd #corridaderua #filabr #cinesiologia #retreinamento #personaltrainer #gym #acadêmico #ufrj #reabilitação #treinamentofuncional #crossfit #ifbbrio #funcional #performbetter #educaçãofísica 1 hour ago

Nike Run Club.... Corrida de Referência #corridaderua #corrida #running #run #viciadosemcorridaderua #euatleta #brasilrunners #corridawrun #corridas #runners #corridadalua #estilocorrida #corridasms #corridakids #vidasaudavel #maniadecorrida #correr #saude #runner #instarunners #corridadobem #corridasderua #corridaevida #corridartn #corremulherada #corridaurbana #corridatop #corridao #nikerunning #corridavenus #nikerunning #saude #corrida #vidasaudavel #corridawrun #euatleta #corridavenus #corridasderua #corridatop #viciadosemcorridaderua #corridadobem #corridaevida #corridartn #run #runner #corridadalua #corridakids #corridaderua #corridas #instarunners #corridao #corridasms #estilocorrida #corremulherada #corridaurbana #maniadecorrida #brasilrunners #running #correr #runners 1 hour ago

Bora la Galera!!! Simulado de corrida na Base Aérea de Guarulhos. Dia 28/01 - entre no link e se inscreva. Ajude a garotada da PROFESP Programa Forças no Esporte - Ministério da Defesa #teamrenatopadovan estara lá com toda a animação! #corridaderua #corridademontanha #trail #trailrun #maratona #run #running #corrida #ultra #ultramaratona #maratona #run #running #personaltrainer #treino #funcional #treinofuncional #crossfit #corrida #treinofuncional #trail #maratona #run #corridaderua #ultramaratona #personaltrainer #corridademontanha #teamrenatopadovan #crossfit #treino #ultra #funcional #running #trailrun 1 hour ago

"Não importa se demora importante é estar na direção correta." 20% Exercício 80% Alimentaçao e Suplementação 100% Atitude #desafio15dias #herbacorredor #corrida #disciplina #mentalidadecoach #ibirapuera #herbalife #fitness #fit #corridaderua #desafio #vilaolimpia #mooca #evssaotome119 #5km #meiamaratona #vidasaudavel #workout #ibirapuera #treino #forca #foco #coach #foconadieta #dieta #instafitness #atitudeboaforma #boaforma #geracaosaude #saude #foconadieta #saude #fitness #corrida #fit #vidasaudavel #evssaotome119 #mentalidadecoach #workout #herbalife #geracaosaude #atitudeboaforma #boaforma #5km #disciplina #dieta #corridaderua #instafitness #coach #desafio #herbacorredor #forca #foco #meiamaratona #treino #vilaolimpia #ibirapuera #mooca #desafio15dias 1 hour ago

Treinando o psicológico - 10km na esteira! 😓🤪👟🏃🏻‍♀️ ———————————————————————————————————————————————— #running #corridaderua #instarunners #runnergirl #nikerunning #nikerun #runitfast #runhappy #endurance #fitness #iloverunning #runnersofinstagram #runpicturesbr #runforwine #blogdanicorredora #viciadosemcorridaderua #euatleta #eucorrietofeliz #corredores #maniadecorrida #vidaleve #lifestyle #nikerunning #nikerun #runhappy #fitness #runforwine #euatleta #runnersofinstagram #viciadosemcorridaderua #iloverunning #corridaderua #runpicturesbr #runnergirl #instarunners #blogdanicorredora #runitfast #corredores #endurance #vidaleve #maniadecorrida #running #lifestyle #eucorrietofeliz 1 hour ago